Elke vrouw wil dat haar benen altijd in topvorm zijn. Maar wat als je op een dag voor de spiegel zou staan en zou ontdekken dat je benen bedekt waren met onsympathieke vasculaire "sterren"? Vermomming zal niet werken. Het is onmogelijk om het te negeren, want verder zullen deze "versieringen" alleen maar helderder en groter worden. De strijd tegen spataderen van de onderste ledematen, hoewel niet gemakkelijk, is noodzakelijk. U moet het er tenslotte mee eens zijn dat het voor altijd dragen van een broek niet het meest verleidelijke vooruitzicht is.
Spataderen in de benen zijn een ernstige aandoening waarbij de aderen hun elasticiteit verliezen, uitrekken, verwijden en buigen.
Spataderen op de benen staan al lang bekend als een ernstige ziekte. Over het algemeen betalen we op zo'n niet erg prettige manier voor de mogelijkheid om op twee benen te lopen. De impact van verschillende ongunstige factoren leidt tot zwakte van de veneuze wanden en stagnatie van bloed in de onderste helft van het lichaam.
Als gevolg hiervan raken de vaten overbelast en werken de veneuze kleppen steeds slechter. Het resultaat - de benen worden moe, doen pijn, er is een gevoel van zwaarte, de voeten en enkels zwellen op. Even later komen er andere symptomen bij in de vorm van cosmetische onvolkomenheden. In de toekomst zijn meer ernstige complicaties mogelijk.
Eerder werd aangenomen dat spataderen in de benen - een ziekte van mensen met "staande" beroepen, en de eerste symptomen verschijnen ongeveer 35 jaar. Dit is gedeeltelijk waar. Maar tegenwoordig worden spataderen snel jonger. Gesteld kan worden dat de ziekte al een probleem is geworden voor de 20-30-jarige "computergeneratie".
Helaas zijn er geen duidelijk uitgesproken symptomen van naderende spataderen op de benen. Maar als uw benen pijn begonnen te doen en moe werden, er een zwaar gevoel in uw benen verscheen en u last kreeg van stuiptrekkingen - dit is een reden om op uw hoede te zijn.
En het verschijnen van nauwelijks waarneembare blauwachtige aderen die velen kennen - vasculaire netwerken, die later, als ze niet worden behandeld, meer opvallen - is een signaal voor actie. Het is de moeite waard om alarm te slaan wanneer er al hele clusters van sapheneuze aderen op het oppervlak van de benen zijn verschenen, omdat het resultaat van de ziekte lelijke bloedstolsels en zweren zijn, die erg moeilijk te bestrijden zijn. Behandeling van spataderen op de benen kan tientallen jaren duren.
Het gevaarlijkste gevolg van spataderen is de ontwikkeling van tromboflebitis - de vorming van een bloedstolsel in een ader.
Het ontstekingsproces dat met de ziekte gepaard gaat, creëert het risico dat een trombus van de vaatwand afscheurt. En dit kan op zijn beurt leiden tot de ontwikkeling van longembolie, wanneer een trombus de bloedvaten van de longen binnendringt, waardoor de werking van het ademhalingssysteem gedeeltelijk of volledig wordt verstoord. En het kan zelfs tot de dood leiden.
Spataderen op de benen: en het bedreigt mij?
Helaas is het moeilijk om de exacte oorzaak van het verschijnen van spataderen op de benen te noemen. Deze ziekte is een gevolg van verschillende factoren. En ieder van ons wordt er elke dag mee geconfronteerd.
Reden 1. Erfelijkheid
Flebologen zeggen dat spataderen een "familieziekte" zijn. Als een moeder of grootmoeder aan deze ziekte leed, dan kan in 90 procent van de 100 worden gesteld dat u risico loopt. Via genen worden de kenmerken van de structuur van bloedvaten aan ons doorgegeven. En als de wanden van de aderen zwak zijn, is de invloed van een van de provocerende factoren voldoende om de ziekte te laten gelden.
Reden 2. Zwangerschap
Het dragen van een kind is een van de belangrijkste provocerende factoren bij de ontwikkeling van spataderen, omdat veranderingen in hormonale niveaus leiden tot een afname van de veneuze tonus. Bovendien worden de aderen tijdens de zwangerschap bijna altijd samengedrukt door de groeiende baarmoeder. Bovendien neemt het gewicht toe. Maar onze aderen ervaren de grootste druk tijdens de bevalling. Volgens statistieken manifesteert zich bij 50 procent van de vrouwen eerder dommelen spataderen op dit specifieke moment.
Reden 3. Ongemakkelijke kleding en schoenen
Oncomfortabele, strakke kleding, zoals skinny jeans, kan spataderen veroorzaken. Niet minder schadelijk zijn strakke schoenen en hoge hakken. Hoe breder de zool van de laarzen, hoe minder belasting van de voeten. Balancerend op dunne stiletto's onderwerpen we onze aderen aan een enorme belasting. En als je ook nog eens zware tassen met boodschappen in je handen draagt, dan kun je voor altijd afscheid nemen van mooie benen.
Reden 4. Arbeidsomstandigheden en slechte gewoonten
Vergeet de mensen niet die de klassieke "staande" beroepen uitoefenen (verkopers, obers, kappers, stewardessen en vele anderen). Ze hebben spataderen - bijna een beroepsziekte. Een heel leger kantoorpersoneel nadert hen, aangezien elk langdurig verblijf in één positie (zelfs zittend, zelfs staand) zijn vuile daad doet. En als je daar nog slechte gewoontes aan toevoegt, zoals roken, snacken van broodjes en sandwiches, wat leidt tot overgewicht, dan laten spataderen je niet wachten. Ja, daar hoort natuurlijk ook de liefde van velen bij om met gekruiste benen te zitten.
Reden 5. Sportoverbelasting
Niet alle conditie is goed. Liefhebbers van het drinken van een halter in de sportschool lopen een groot risico. Gewichtheffen is een van de oorzaken van spataderen. Als u aanleg heeft voor spataderen, mag u uw benen niet overbelasten door overmatige lichaamsbeweging. Krachttraining en vechtsportlessen zijn niets voor jou.
Diagnostiek en behandeling van spataderen
Zoals al duidelijk is, zijn spataderen op de benen geen cosmetisch defect, daarom moet u bij het verschijnen van de eerste onaangename gewaarwordingen in de benen onmiddellijk een fleboloog raadplegen.
Indien nodig kan de arts Doppler-echografie voorschrijven, die de kwaliteit van de bloedstroom in de bloedvaten bepaalt en laat zien of er obstakels voor zijn, en transilluminatie - transilluminatie van oppervlakkige aderen met behulp van een speciaal licht, waardoor de specialist gemakkelijk kan onderscheiden een beschadigde ader van een normale. Deze noodzakelijke maatregelen zullen het mogelijk maken om de beginnende ziekte tijdig te identificeren en tijdig de nodige maatregelen te nemen.
Als we het hebben over de behandeling van spataderen, dan kent de moderne geneeskunde verschillende manieren om met spataderen om te gaan:
- Lokale remedies (zalven, gels):verlichten vermoeidheid en een zwaar gevoel in de benen, hebben een aangenaam rustgevend effect. Deze behandelmethode zal niet direct verlichting brengen, omdat de werkzame stof in kleine doses door de huid dringt. Het gunstige effect is alleen op de oppervlakkige saphena aderen. Bij regelmatig gebruik kunnen zalven en gels echter de situatie in het beginstadium van spataderen op de benen corrigeren.
- Venotonisch:geneesmiddelen die worden gebruikt voor veneuze insufficiëntie (alleen voorgeschreven door een arts). Deze geneesmiddelen helpen zwelling te verminderen, pijn in de benen te verlichten, en ook de wanden van bloedvaten te versterken en de bloedstroom te verbeteren. Venotonica vormt een perfecte aanvulling op de werking van lokale remedies om een maximaal effect te bereiken bij de behandeling van diepe aderen.
- Endovasale lasercoagulatie (EVLK):een methode voor het behandelen van "sterren" en vasculaire "netten", voorlopers van spataderen in de benen. De arts werkt met een laser op het zieke vat en het "sterretje" verdwijnt. De procedure wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving. Na een paar weken zijn er geen herinneringen aan de manipulatie op de huid.
- sclerotherapie:een procedure waarbij stoffen - sclerosanten - met een injectiespuit in een probleemader worden geïnjecteerd en de aangetaste ader van binnenuit aan elkaar lijkt te plakken en niet meer werkt, en bloed door gezonde aderen begint te stromen. Maar deze procedure is niet voor iedereen geschikt. Het wordt voorgeschreven als de knooppunten niet erg groot zijn.
- Ozon therapie:een nieuwe methode om spataderen te behandelen, die wordt gebruikt om spataderen te elimineren. Ozon wordt met een kleine naald rechtstreeks in het lumen van het vat geïnjecteerd en zorgt ervoor dat het aan elkaar blijft plakken. Om een zichtbaar effect te bereiken, zijn verschillende procedures voldoende.
- flebectomie:chirurgische ingreep, wanneer de zieke ader wordt verwijderd, is een van de meest effectieve behandelingsmethoden. De dag na de operatie kunt u naar huis, maar u moet nog minimaal een maand een speciale panty dragen of uw been verbinden. Tijdens de operatie worden kleine gaatjes in het been gemaakt, die na een tijdje bijna onzichtbaar zijn.
Er wordt algemeen aangenomen dat hirudotherapie of behandeling van spataderen met bloedzuigers helpt om spataderen op de benen kwijt te raken. In feite helpt de stof die bloedzuigers afscheiden wanneer ze worden gebeten, hirudine, de bloedstolling te verminderen. Noch spataderen, noch aderen verdwijnen ergens. Bovendien kunnen zich zweren vormen op de plaats van de beet, die dan moeilijk te genezen zijn.
Preventie is de beste behandeling voor spataderen: 5 stappen naar gezonde aderen
Een gezonde levensstijl is de beste manier om nee te zeggen tegen spataderen en vele andere ziekten!
Stap 1. Beweging is leven
Zwemmen is een universele vorm van fysieke activiteit, vrijwel zonder contra-indicaties. Waterbehandelingen zijn het meest geschikt voor het voorkomen van spataderen, omdat ze de bloedvaten goed verstevigen. Wandelen is ook een goede manier om veneuze ziekten te bestrijden. Bijvoorbeeld een roltrap of trap op. Geen zware tassen alstublieft. Het is beter om twee haltes naar de metro te lopen dan om met het vervoer te gaan. En thuis kun je de meest elementaire oefening "fiets" in rugligging doen.
Stap 2. Elegante helpers
Modern compressiebreiwerk: kniekousen en panty's helpen tegen vermoeidheid en zwaarte in de benen. Ze worden verkocht in apotheken en worden strikt individueel door de arts geselecteerd op basis van de parameters van het been. Qua uiterlijk zijn medicinale panty's niet minder mooi en modieus dan gewone. Bovendien helpen ze de schepen om de toegenomen lading beter aan te kunnen.
Stap 3. Lekker en gezond
Ten eerste zorgt overgewicht voor een ernstige belasting van de bloedvaten. Dus als je een paar onnodige kilo's hebt, dan is het beter om ze kwijt te raken. Ten tweede moet voeding om spataderen te voorkomen gericht zijn op het versterken van de wanden van bloedvaten. Dit wordt mogelijk gemaakt door vitamines zoals ascorbinezuur en rutine in duindoorn, frambozen, citrusvruchten, appelbes, aardbeien, rozenbottels en lijsterbes. En gewoon boekweit is rijk aan de natuurlijke antioxidant quercetine, dat niet alleen de bloedvaten versterkt, maar ook kankerbestrijdende eigenschappen heeft.
Stap 4. Schoonheid zonder opoffering
Comfortabele schoenen met een hak van maximaal 4 centimeter zijn de beste keuze voor elke dag. Bij schoenen met hoge hakken bevindt de voet zich in een geforceerde gebogen toestand, waardoor de voeding van de kleine vaten van de tenen wordt verstoord, veneuze congestie optreedt, zwelling in de enkels en kuiten.
Stap 5. Verzorging en onderhoud
Om spataderen op de benen te voorkomen is het handig om na het douchen je benen af te spoelen met koud water. Een massage kunt u zelf doen: strijkende bewegingen van onder naar boven van de voet naar de lies. Oververhitting is gevaarlijk voor de aderen, dus als er aanleg is voor spataderen op de benen, is het beter om het bad en de sauna uit je leven te bannen. En ook niet te veel zonnebaden. Ultraviolet licht vermindert de elasticiteit van weefsels en veneuze wanden en leidt tot spataderen. U kunt zonnebaden, maar niet 's middags, maar tot 11. 00 uur en na 17. 00 uur.
Ja, spataderen in de benen zijn een chronische aandoening. Tijdige preventie van spataderen zal het optreden van de ziekte echter helpen voorkomen en het risico op het ontwikkelen van mogelijke complicaties verminderen.